Друзья, я продолжаю свой путь в качестве психолога-консультанта и специалиста по осознанному дыханию. Мне всегда нравилось исследовать психику и способы стать счастливее. В процессе поиска...
Блог
Как с помощью дыхания управлять нервной системой
Дыхание связано с вегетативной нервной системой. Она делится на две ветви: Симпатическая – отвечает за реакцию «бей или беги». Создает тонус для борьбы со стрессом....